我们能够更加关注自己的内心需求,
我们一定能够找到属于自己的疗愈方式,
天气再冷,也只能骑着电动车去接送孩子,连挡风被都不舍得买贵的。
对着镜子给自己一个微笑,
如何对自己忏悔?坐下把眼睛闭起来,用你认为最有力量、最虔诚的动作去忏悔。然后想想自己曾经亏欠过谁;曾经伤害过谁,用心忏悔我们的过失,可以给想到的人打一个电话或者发一条短信。这是清除我们生命道路上障碍的有效方法。
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie.
我们不该背负任何人的命运和期待,我们就是我们自己,我们做我们的事,别人对我们的行为如何反应,那是别人的事,而对“别人的反应”如何反应,才是我们的事。
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie.
三、基因和压力怎么联手让人抑郁?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie.
“社会工作谁都能做,有群众工作的经验就能做!你说的,我都能做啊”,某些社区工作者说。“你说你专业,我看你也没什么花头,专业的未必就做得好!”,某些政府官员说。“本来一个月能搞定,你说遵循专业理念,坚持专业方法,这样一搞,要搞一年了,这样子怎么行?!”某些不理解社会工作项目、不遵循社区发展规律的干部说。……
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie.
只有吃到嘴里才知道。
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie.
成年人的生活没有简单模式,为了内心想捍卫的东西,大家都在奋斗中坚持着。全力以赴的你,应该吃好一点。正如《鱼翅与花椒》里面说的:“生活是苦的,食物却能带来一丝暂时的甜。”
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie.
现实中很多人也是如此,自己逃不出底层,就拼命阻拦身边努力向上攀登的人。
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie.
要知道,每个人的能量都是有限的。
长期高压状态下,人体皮质醇水平持续飙升,免疫力、代谢系统、神经系统将集体亮灯。
科学芳疗师培训项目主任吴亚妮随后进行了项目总结汇报,全面回顾了第一期科学芳疗师培训的立项、推进和实施。在设计学院院班子及各级领导和各职能部门的大力支持下,“科学芳疗师”培训项目得以顺利立项、启动和运行,首期招收来自全国各地52名学员。7月22日开学至今,在5个月的时间里,线上线下教学和实践稳步开展,教学成果得到了学员们的充分肯定和高度认可。同时通过公众号进行芳香疗法科学性和实用性的科普教育,强化科学芳疗的“科学为基、专业为本”的宗旨,社会反响积极热烈。项目旨在培养专业的科学芳疗应用指导人才,引领芳香疗法走向正确的道路,让芳香疗法“前端入生活、后端入公益”:指导人们将芳香疗愈融入日常生活,形成自然、健康的生活方式,有益于人们的身心健康;同时也推动科学芳疗融入公益活动,如芳香疗法与安宁疗护结合,帮助更多需要帮助的人。上海交大“科学芳疗师”培训将依托上海交大高水平的教学与科研基础,以高定位起点、高素质学员、高水准课程和高级别要求的“四高”特色,致力于以科学为导向,理论与应用紧密结合,培养中国顶尖的科学芳疗应用指导人才,逐步打造出“科学芳疗、交大香愈”的非学历教育培训品牌。
每个人一生都有自己想要的东西。或者作一个内心通透达明的智者,或者创造属于自己的风光事业,又或者拥有令人羡慕的娇美贤妻。
当我们大家带着微笑与别人沟通交流时,我们发现我们给到对方什么,同样我们也会收获到别人回馈我们的什么,我们展现在别人面前是和善友爱,自然收回的也是和善友爱。带着这样的微笑与别人互动,它会使我们的人际关系变得更加的和谐友好,人际关系的和谐是社会和谐的基础,我们人际关系和谐了、社会和谐了,我们生活的圈子、氛围也和谐友爱了,大家就拥有一个好的生活环境,身心会愉悦、幸福也会到来。
友情链接: